Por puro gusto

A veces uno se olvida que la vida está para disfrutarla, no para sufrirla. A veces yo me olvido, yo nunca lo recuerdo. Nos pasamos los días esperando que lleguen otros y recordando las cosas pasadas sin prestarle atención a lo que tenemos al frente.

Nos olvidamos de hacer las cosas que nos gustan, día a día cumpliendo obligaciones y requerimientos ¿Cuando fue la última vez que hiciste algo por puro gusto? Sí, por esa extraña sensación que te da cuando disfrutas algo que te encanta sea lo que sea. Yo amo dibujar y a veces me olvido de darme un tiempito para hacerlo de vez en cuando, me pone de buen humor.

Lavar la ropa, ordenar la casa, pagar las cuentas, ir a trabajar, estudiar... son cosas que pasan por la cabeza de más de la mitad de la población. Pero de verdad ¿se te pasa por la cabeza el detenerte y respirar un momento?

Para un ratito, tus cosas no se van para ningún lado. Ahora dime, ¿qué te provoca hacer que no intentas hace tiempo?

Mi crónica ansiedad

Corazón acelerado,

estoy contando cada paso que doy.

Inhala por la nariz y exhala por la boca.

Pensamientos positivos, recuérdalo.

Alto, detente no quieres ir por ese camino.

Ahora conectare en lo bueno, vamos ¡así!

Oh no de nuevo, nada es tan malo como parece.

No todos saben qué está pasando,

y está bien no tienen por qué hacerlo.

Explícales amablemente, te ayudará.

Se sorprenderán probablemente ¿verdad?

No va a pasarte nada malo,

toma el control de tu vida tu puedes hacerlo.

Eres fuerte, eres perseverante, tienes el timón de tu vida. 

Tómate tu tiempo, la calma llegará.

Levántate, sigue, has hecho esto antes.

No huyas, eres capaz de lograrlo. 

Sigue respirando ¿lo olvidaste? no lo creo.

Tu mente juega contigo, aún no sabe que no quieres hacerlo ¡dile!

Le gusta bromear, hacer trucos, pero tu tienes mejores movimientos. 

Sé que tienes un lugar feliz, imagínalo.

Estás ahí si lo deseas, pero recuerda volver a la realidad.

Tu puedes enfrentarlo, eres fuerte.

Se requiere de mucha valentía para llegar tan lejos como tu,

¿Una sonrisa? ¡Solo si tienes ganas! Sé que si vamos, intenta.

Más tranquila con cada respiración, con cada segundo.

Está todo bien.